Weight Loss KIT (मोटापा कम करने की KIT)

मोटापा कम करने से कई फ़ायदे हो सकते हैं, जैसे कि:

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1. आत्मविश्वास बढ़ता है .
2. शारीरिक सुंदरता में बढ़ोतरी होती है.
3. वज़न कम करने से रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है.

4. इससे मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक, पित्ताशय की थैली रोग, और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम कम होता है.

5. वज़न कम करने से नींद बेहतर होती है.
6. ज़्यादा वज़न होने की वजह से गर्दन पर फैट इकट्ठा हो जाता है, जिससे सोते समय सांस लेने में दिक्कत होती है.
7. वज़न कम करने से स्लीप एपनिया जैसी समस्याओं से राहत मिलती है…

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